Descubre los planes diseñados para ajustarse a tus objetivos y ritmo.
Sea cual sea tu meta, ¡tenemos el plan perfecto para llevarte al siguiente nivel!
Entrena 2 día a la semana
Este plan es perfecto si estás empezando o si quieres dar un impulso a tu rutina actual.
Un entrenamiento intenso y efectivo que te mantendrá en forma y motivado, sin importar tu nivel de experiencia.
Entrena 3 días a la semana
Doble el compromiso, doble los resultados.
Con este plan, podrás equilibrar tu entrenamiento con tu vida diaria, asegurándote de que cada sesión te acerque más a tus objetivos de fuerza, resistencia y bienestar.
Entrena 4 días a la semana
Para quienes buscan un cambio real y duradero, este plan te ofrece la intensidad y la frecuencia que necesitas para transformar tu cuerpo y mente.
Cuatro días de entrenamiento personalizado que te empujarán a alcanzar tu mejor versión.
En JPons Centro de Entrenamiento Personalizado, cada entrenamiento es único, porque se adapta a ti.
Ofrecemos entrenamientos personales diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas de manera efectiva y segura.
Ya sea que busques perder peso, ganar músculo, o mejorar tu rendimiento general, nuestros entrenadores te guiarán en cada paso del camino.
Si prefieres entrenar con compañeros pero con atención personalizada, nuestras sesiones de grupos reducidos son la opción ideal.
Ofrecemos un entorno motivador y social, donde podrás mejorar tu forma física junto a otros, sin perder la atención individual que necesitas para alcanzar tus metas.
Comparte tu viaje de fitness con alguien especial con nuestros entrenamientos en pareja.
Este enfoque no solo te motiva, sino que también fortalece tu vínculo mientras trabajáis juntos para mejorar vuestra salud y bienestar.
Además, contamos con programas especializados para profesionales de defensa y seguridad, así como para atletas de alto rendimiento.
Estos entrenamientos están diseñados para mejorar la fuerza, la resistencia y la capacidad física, garantizando que estés en la mejor forma posible para enfrentar los desafíos de tu profesión.
Completa tu entrenamiento con un plan de nutrición personalizado.
En JPons Centro de Entrenamiento Personalizado, entendemos que la alimentación es clave para lograr tus objetivos, por eso te ofrecemos asesoría nutricional adaptada a tus necesidades.
Nuestros expertos en nutrición te ayudarán a crear un plan que complementará tu rutina de ejercicios y te acercará a tus metas de manera más rápida y efectiva.
Si no tienes un objetivo claro,
¡nosotros te lo definimos!
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